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Initiation à la marche nordique

Adultes/ Sports


La Marche Nordique vous permet de combiner une activité cardiovasculaire avec du renforcement musculaire dans les espaces verts. Profitez des bienfaits de la nature tout en découvrant une nouvelle activité physique. Avec la Marche Nordique, vous utilisez 90% de la masse musculaire globale. Résultat ? Vous brûlez plus de calories. Mais ce sport vous offre encore bien plus d'avantages, car vous : soulagez les articulations des membres inférieurs. améliorez votre condition physique, force, souplesse, coordination. renforcez votre système immunitaire. renforcez vos muscles du dos et de l'abdomen. corrigez le maintien. réduisez les tensions musculaires au niveau de la nuque.
Date : jeudi, 15 mai, 2025 (dans 3 Jours) Jusqu'au : jeudi, 26 juin, 2025 (dans 45 Jours)
  34€  

  à partir de 15 ans  

Lieu de l'évènement : Tennis Avenue du Stade 74 4910 Theux
Site Web de l'évènement : http://www.regietheutoise.be
Source Quefaire.be
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Titre Distance Km Date DateRel Localité Catégorie
Initiation à la marche nordique 0.0 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Theux Adultes/ Sports
Initiation à la marche nordique 0.0 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Theux Adultes/ Sports
Exposition Roland Materne 0.711 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Theux Autre
Exposition Roland Materne 0.711 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Theux Autre
Fanny Ruwet • On disait qu’on faisait la fête 6.272 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Verviers Théâtre (humour, stand-up)
Fanny Ruwet On disait qu'on faisait la fête 6.272 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Verviers Théâtre (humour, stand-up)
La couleur du Sacrifice | Ciné-débat 6.272 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Verviers Cinéma
Fanny Ruwet • On disait qu’on faisait la fête 6.272 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Verviers Théâtre (humour, stand-up)
La couleur du Sacrifice | Ciné-débat 6.272 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Verviers Cinéma
Stand up Exclusif 6.821 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Spa Théâtre (humour, stand-up)
Stand up exclusif 6.851 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Spa Théâtre (humour, stand-up)
Stand up exclusif 6.851 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Spa Théâtre (humour, stand-up)
Exposition artistique :"Christine Delhoulle" 12.086 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Limbourg Autre
Exposition artistique :"Christine Delhoulle" 12.086 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Limbourg Autre
Balade en train touristique à la découverte des vergers du Pays de Herve (mer.) 17.218 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Blegny Visite, balade
Atelier : La véritable pizza, au four ménager 18.626 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Stavelot Adultes/ Divers
Café-Récit : L’immigration, en questionS - Anne Morelli 18.626 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Stavelot Actualité, Histoire, Politique
Café-Récit : L'immigration, en questionS - Anne Morelli 18.626 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Stavelot Actualité, Histoire, Politique
Atelier : La véritable pizza, au four ménager 18.626 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Stavelot Adultes/ Divers
Atelier : La véritable pizza, au four ménager 18.626 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Stavelot Adultes/ Divers
En Fleur(s) - Expo d'Art 19.362 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Trois-ponts Peintures, dessins
Histoires à lire debout 19.646 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Herstal Théâtre
Histoires à lire debout 19.646 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Herstal Théâtre
'Thierry chante et raconte Johnny' en duo avec Thierry Vingre 19.816 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Chanson francaise
'Thierry chante et raconte Johnny' en duo avec Thierry Vingre 19.816 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Chanson francaise
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3 Jours		 3 Liège Chanson francaise
Café des sciences - Le tram à Liège, un projet en mouvement 19.878 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Bressoux Autres
Bart Defoort - Victor Da Costa Quartet 20.016 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Liège Jazz, Blues, Folk
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2 Jours		 2 Liège Jazz, Blues, Folk
Atelier créatif de crochet à La Cafet'Opéra 20.219 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Adultes/ Loisirs Créatifs
Atelier créatif de crochet à La Cafet'Opéra 20.219 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Adultes/ Loisirs Créatifs
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3 Jours		 3 Liège Adultes/ Loisirs Créatifs
Inauguration - Salon de lecture de la librairie Regards Nature 20.299 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Liège Salon, Marché
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Jeudre'Mix | 10th Special Edition | Season 4 Opening 20.441 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Clubbing
La Salope du Village 20.463 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Liège Théâtre
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3 Jours		 3 Liège Théâtre
Cobalt, l'envers du rêve électrique 21.377 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Montzen Cinéma
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3 Jours		 3 Montzen Cinéma
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Chuchoteurs d'histoire 22.951 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Hermée Actualité, Histoire, Politique
Café Philo 2025 : " Sommes-nous dominés par nos émotions ? " 29.659 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Vielsalm Autres
Marka : duo acoustique 41.972 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Wanze Pop, Rock
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Conférence - Pèlerins, de Ferrières à Saint-Jacques-de-Compostelle 42.718 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Waremme Conférences
Conférence - Pèlerins, de Ferrières à Saint-Jacques-de-Compostelle 42.718 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Waremme Voyages
Rouge fil rouge 43.889 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Bas-Oha Spectacle, animation pour enfants
Rouge fil rouge 43.889 mercredi, 14 mai
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Le Village Provençal 50.827 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Andenne Salon, Marché
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Cabane,Cabane 57.635 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Ciney Théâtre (humour, stand-up)
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Papote emploi 57.832 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Wasseiges Conférences
Papote emploi 57.832 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Wasseiges Autres
Soirée Puzzle (ambiance disco) 58.26 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Faulx-les-tombes Jeux (de cartes, de société..)
Soirée Puzzle (ambiance disco) 58.26 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Faulx-les-tombes Jeux (de cartes, de société..)
Concert méditatif 58.26 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Faulx-les-tombes Autres
Lancement d'un podcast Fernelmontois 58.416 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Fernelmont Adultes/ Divers
Lancement d'un podcast Fernelmontois 58.416 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Fernelmont Adultes/ Divers
Lancement d'un podcast Fernelmontois 58.416 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Fernelmont Adultes/ Divers
Festival International du Rire de Rochefort 59.432 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Rochefort Théâtre (humour, stand-up)
Festival International du Rire de Rochefort 59.432 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Rochefort Théâtre (humour, stand-up)
Alexandre Kominek - 'Bâtard sensible' 61.487 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Rochefort Spectacles
Alexandre Kominek - "Bâtard sensible" 61.487 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Rochefort Théâtre (humour, stand-up)
Atelier de Zythologie - Tour du Monde 63.786 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Leuze Adultes/ Divers
Atelier de Zythologie - Tour du Monde 63.786 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Leuze Adultes/ Divers
Stage Collage - 2 jours 64.816 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Custinne Adultes/ Loisirs Créatifs
Les ateliers des Jardins #3 65.004 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Bouge Enfants/ Divers
Les ateliers des Jardins #3 65.004 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Bouge Enfants/ Divers
Heure du conte 66.906 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Spectacle, animation pour enfants
Heure du conte 66.906 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Spectacle, animation pour enfants
Concert Namusiq - Adelphi Quartet 67.157 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Concerts
Concert Namusiq - Adelphi Quartet 67.157 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Autres
Pieuvre 1+2 – Une conférence illustrée • Françoise Bloch / Zoo Théâtre 67.181 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Théâtre
Pieuvre 1+2 – Une conférence illustrée • Françoise Bloch / Zoo Théâtre 67.181 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Théâtre
Pieuvre 1+2 Une conférence illustrée Françoise Bloch / Zoo Théâtre 67.181 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Théâtre
Qui es-tu Louise ? 67.333 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Art, Histoire (Expos, Musées)
Qui es-tu Louise ? 67.333 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Art, Histoire (Expos, Musées)
Qui es-tu Louise ? 67.333 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Art, Histoire (Expos, Musées)
Ateliers de création de cerfs-volants décoratifs 67.417 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
Ateliers de création de cerfs-volants décoratifs 67.417 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
Slam Club | Atelier d'écriture Slam avec Mel Moya + scène ouverte 67.578 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
ThÉÂtre D’OMBRES | �oeEt si nous sommes désespérés ?” par Laëtitia Riss 67.578 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Théâtre
ThÉÂtre D’OMBRES | �oeEt si nous sommes désespérés ?” par Laëtitia Riss 67.578 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Théâtre
Slam Club | Atelier d’écriture Slam avec Mel Moya + scène ouverte 67.578 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
Slam Club | Atelier d’écriture Slam avec Raïssa Yowali + scène ouverte 67.578 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
Slam Club | Atelier d'écriture Slam avec Raïssa Yowali + scène ouverte 67.578 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Adultes/ Loisirs Créatifs
ThÉÂtre D'OMBRES | “Et si nous sommes désespérés ?” par Laëtitia Riss 67.578 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Théâtre
La moindre des choses 67.809 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Théâtre
La moindre des choses 67.809 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Namur Théâtre
Atelier cuisine 'Glaces & sorbets aux plantes sauvages' 68.202 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Adultes/ Divers
Atelier cuisine 'Glaces & sorbets aux plantes sauvages' 68.202 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Namur Adultes/ Divers
Exposition Vernissage: Aspic ! Stefano Moras - works on paper 68.219 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Peintures, dessins
Exposition Vernissage: Aspic ! Stefano Moras - works on paper 68.219 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Namur Peintures, dessins
Colloque : Regards croisés sur la nature 68.233 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Saint-Servais Ecologie, Environnement
Colloque : Regards croisés sur la nature 68.233 mardi, 13 mai
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Dachau (1933-45) : camp modèle 69.525 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Jodoigne Actualité, Histoire, Politique
Dachau (1933-45) : camp modèle 69.525 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Jodoigne Actualité, Histoire, Politique
Découverte Nature au Fort de Saint-Héribert et de son histoire 70.781 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Wépion Sciences, Nature
Béesau 70.815 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Dinant Jazz, Blues, Folk
Béesau 70.815 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Dinant Jazz, Blues, Folk
Café littéraire 71.518 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Flawinne Conférences
Café littéraire 71.518 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Flawinne Littérature, Philosophie, Séances de dédicaces
Béesau 71.974 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Dinant Concerts
Le poing, la rose et le putois : résister et réinventer la démocratie avec Olivier Starqui 72.107 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Perwez Littérature, Philosophie, Séances de dédicaces
Le poing, la rose et le putois : résister et réinventer la démocratie avec Olivier Starqui 72.107 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Perwez Littérature, Philosophie, Séances de dédicaces
The zone of interest 72.107 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Perwez Cinéma
The zone of interest 72.107 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Perwez Cinéma
Ateliers 'bébés chanteurs' 72.759 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Bovesse Stages
Concert - Ze pocket koral 75.599 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Incourt Autres
Marché bi-mensuel 77.264 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Beauraing Salon, Marché
Marché bi-mensuel 77.264 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Beauraing Salon, Marché
Papote et Popote 79.056 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Gembloux Animation,Fête,..
Papote et Popote 79.056 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Gembloux Animation,Fête,..
Les p'tits mercredis joués 81.133 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Jemeppe-sur-Sambre Jeux (de cartes, de société..)
Les p'tits mercredis joués 81.133 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Jemeppe-sur-Sambre Jeux (de cartes, de société..)
Les p'tits mercredis joués 81.133 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Jemeppe-sur-Sambre Jeux (de cartes, de société..)
Initiation à la teinture végétale et au feutrage 81.216 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Porcheresse Adultes/ Loisirs Créatifs
Initiation à la teinture végétale et au feutrage 81.216 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Porcheresse Adultes/ Loisirs Créatifs
Talents croisés - restitution 84.763 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Mont-Saint-Guibert Théâtre
Talents croisés - restitution 84.763 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Mont-Saint-Guibert Théâtre
Talents croisés - restitution 84.763 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Mont-Saint-Guibert Théâtre
Tissage 84.879 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Leglise Adultes/ Loisirs Créatifs
Tissage 84.879 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Leglise Adultes/ Loisirs Créatifs
Visite guidée | Art belge 85.141 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Visite, balade
Visite guidée | Art belge 85.141 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Visite, balade
Nocturne 85.141 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Visite, balade
Nocturne 85.141 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Visite, balade
Conférence Littéraire - "Heritage" de Virgil Declercq - Patrimoine ou Table rase 85.168 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Actualité, Histoire, Politique
Spectacle "Questions pour une régularisation" 85.233 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Théâtre
Spectacle "Questions pour une régularisation" 85.233 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Théâtre
Balade-rencontre avec les ânes 85.256 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Gentinnes Visite, balade
Discourir devant une pieuvre 85.564 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Louvain-La-Neuve Théâtre
Discourir devant une pieuvre 85.564 mercredi, 14 mai
2 Jours		 2 Louvain-La-Neuve Théâtre
Soirée spéciale Livres féministes 85.584 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Tamines Conférences
Soirée spéciale Livres féministes 85.584 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Tamines Actualité, Histoire, Politique
Les Grandes Marées 86.26 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Théâtre
Les Grandes Marées 86.26 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Louvain-La-Neuve Théâtre
Cycle d'activités - "Femmes d'hier et de demain" 86.505 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Wavre Actualité, Histoire, Politique
Cycle d'activités - "Femmes d'hier et de demain" 86.505 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Wavre Actualité, Histoire, Politique
Cycle d'activités - "Femmes d'hier et de demain" 86.505 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Wavre Actualité, Histoire, Politique
Atelier cuisine : À table ! 88.386 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Court-Saint-Etienne Enfants/ Divers
Atelier cuisine : À table ! 88.386 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Court-Saint-Etienne Enfants/ Divers
Décoration Florale 89.341 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Limelette Adultes/ Loisirs Créatifs
Initiation à la calligraphie 90.076 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Limal Adultes/ Loisirs Créatifs
Initiation à la calligraphie 90.076 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Limal Adultes/ Loisirs Créatifs
Ciné-club : L'amour ouf 90.234 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Farciennes Cinéma
Ciné-club : L'amour ouf 90.234 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Farciennes Cinéma
Ciné-club : L'amour ouf 90.234 jeudi, 15 mai
3 Jours		 3 Farciennes Cinéma
A.Bois 90.477 mardi, 13 mai
1 Jour		 1 Fleurus Spectacles